Sommarläger 2015, 7-8 augusti

Bilder från lägret ser du här: http://www.helsingborgskarate.com/bilder/2015-2

Vi har igen i år sommarläger/special träning. Eftersom vi är i Helsingborg har vi ingen övernattning.
Plats: Maria Park Skolans gymnastiksal – Helsingborg

Program:

Fredag den 7 augusti
Kl. 16:30 – 17:00 Genomgång av program, målsättning med lägret
Kl. 17:00 – 18:00 Kihon träning 1
Kl. 18:00 – 18:30 Paus – (mat rast egen mat)
Kl. 18:00 – 19:30 Kihon träning 2
Kl. 19:30 – 20:00 Avslutning, reflektion och fika.

Lördag den 8 augusti:
Kl. 08:30 – 10:00 Kata träning 1.
Kl. 10:00 – 10:30 Fika paus
Kl. 10:30 – 12:00 Kata träning 2.
Kl. 12:00 – 13:00 Lunch (eget medhav)
Kl. 13:00 – 14:30 Kumite 1.
Kl. 14:30 – 15:00 Fika paus
Kl. 15:00 – 17:30 Prov gradering
Kl. 17:30 – 18:00 Avslutning och reflektion

Vad ska du ha med?:
Karategi+bälte
Schampo/tvål
Handduk
Vattenflaska
Fika/frukt/lunch/kvällsmat/vatten

Pris:
100/pers. – inbetalas senast den 2 augusti på plusgiro: 88 03 06 – 6
Lägret är endast för medlemmar av Hbg KK

Vad ingår i priset:
Senaste kompendium från Hbg KK
Träning/Undervisning
Prov gradering
Frukt, kaffe, the, saft, kaka (fika)

Anmälan:
Pr. E-post: info (a) helsingborgskarate.com
senast den 2 augusti 2015

Frågor/Hinder:?
kontakta: info (a) helsingborgskarate.com /

På återseende!

Ladda ner tidsschema här.
Tidschema