<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Helsingborgs Karateklubb &#187; Obi</title>
	<atom:link href="http://www.helsingborgskarate.com/tag/obi/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.helsingborgskarate.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 03 Sep 2010 22:06:36 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Att knyta bältet</title>
		<link>http://www.helsingborgskarate.com/att-knyta-baltet</link>
		<comments>http://www.helsingborgskarate.com/att-knyta-baltet#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Feb 2010 23:17:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Richard Tapper</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<category><![CDATA[Bälte]]></category>
		<category><![CDATA[Knyta]]></category>
		<category><![CDATA[Obi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.helsingborgskarate.com/?p=104</guid>
		<description><![CDATA[Det har kommit en del frågor på hur man knyter sitt bälte &#8221;rätt&#8221;. Det finns en del sätt att knyta sitt bälte. Och många har olika tekniker för det. Nedan finns en illustration på ett sätt att knyta sitt bälte.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='wpfblike' style='height: 40px;'><fb:like href='http://www.helsingborgskarate.com/att-knyta-baltet' layout='default' show_faces='false' width='400' action='like' colorscheme='light' /></div>
<p>Det har kommit en del frågor på hur man knyter sitt bälte &#8221;rätt&#8221;. Det finns en del sätt att knyta sitt bälte. Och många har olika tekniker för det. Nedan finns en illustration på ett sätt att knyta sitt bälte.</p>
<p><a href="http://www.helsingborgskarate.com/wp-content/uploads/2010/02/knytabalte.jpg"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-105" title="Att knyta sitt bälte" src="http://www.helsingborgskarate.com/wp-content/uploads/2010/02/knytabalte-100x100.jpg" alt="" width="100" height="100" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.helsingborgskarate.com/att-knyta-baltet/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
