Helsingborgs Karateklubb

På lördag den 28 maj  håller vi Bältesceremoni för samtliga som klarade sin gradering. Kl. 10:45 börjar vi och efter håller vi Arne’s Cup 2011.

Tänk på att träningen på lördag (11/9) är inställd pga. KAITEN Swedish Open 2010
http://www.swedishopenkarate.com

Träningstider för höstterminen 2010*

17 augusti – 16 december  2010 

* med förbehåll för ändringar

 ** anmälan via Sensei

vi har på träningen börjat fokusera mera på de fysiska moment i karaten.

här hittar du guidelines till hur du gör 100 armhävningar: – http://www.hundredpushups.com/ (sidorna är på engelska)

här hittar du guidelines till hur du gör 200 sit ups: – http://www.twohundredsitups.com/index.html  (sidorna är på engelska)

Efter dagens nybörjarträning publicerar vi ett videoklipp på Kata Taikyoku Shodan.