Helsingborgs Karateklubb » Träning http://www.helsingborgskarate.com Fri, 03 Sep 2010 22:06:36 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 Höst 2010 – träningstider http://www.helsingborgskarate.com/host-2010-traningstider http://www.helsingborgskarate.com/host-2010-traningstider#comments Sun, 01 Aug 2010 08:03:47 +0000 Peter Stenfors http://www.helsingborgskarate.com/?p=584

Träningstider för höstterminen 2010*

17 augusti – 16 december  2010 

  

* med förbehåll för ändringar

 ** anmälan via Sensei

]]> http://www.helsingborgskarate.com/host-2010-traningstider/feed 0 Sit ups och armhävningar http://www.helsingborgskarate.com/sit-ups-och-armhavningar http://www.helsingborgskarate.com/sit-ups-och-armhavningar#comments Wed, 05 May 2010 19:07:06 +0000 Peter Stenfors http://www.helsingborgskarate.com/?p=356

vi har på träningen börjat fokusera mera på de fysiska moment i karaten.

här hittar du guidelines till hur du gör 100 armhävningar: – http://www.hundredpushups.com/ (sidorna är på engelska)

här hittar du guidelines till hur du gör 200 sit ups: – http://www.twohundredsitups.com/index.html  (sidorna är på engelska)

]]> http://www.helsingborgskarate.com/sit-ups-och-armhavningar/feed 3 Taikyoku Shodan http://www.helsingborgskarate.com/taikyoku-shodan http://www.helsingborgskarate.com/taikyoku-shodan#comments Thu, 04 Mar 2010 21:59:36 +0000 Richard Tapper http://www.helsingborgskarate.com/?p=128

Efter dagens nybörjarträning publicerar vi ett videoklipp på Kata Taikyoku Shodan.

]]> http://www.helsingborgskarate.com/taikyoku-shodan/feed 3