Sommarläger

Sommarläger

Detta året har vi ändrat lite på konceptet kring sommarlägret.

Vi är i Helsingborg, så alla skulle gärna ha möjlighet att delta.

Program:

19 juli:

Kl. 09:45 – 10:00 Uppvärmning/Qui Gong
Kl. 10:00 – 11:00 Uppföljning på graderingen i maj
Kl. 11:00 – 13:00 Kata andra sidan av Kumite (barn & vuxna) vid Sensei Mundus
Kl. 13:00 – 13:30 Rast/lunch
Kl. 13:30 – 15:00 Fys och cirkelträning vid Sensei Peter

20 juli:
Kl. 09:45 – 10:00 Uppvärmning/Qui Gong vid Sensei Mundus
Kl. 10:00 – 13:00 Taktisk Kumite & överblick (1 slag i stället för 3) (ung/vux)
Kl. 13:00 – 13:30 Rast/lunch
Kl. 13:30 – 15:00 Fys och cirkelträning vid Sensei Peter

21 juli:
Kl. 09:45 – 10:00 Uppvärmning/Qui Gong vid Sensei Mundus
Kl. 10:00 – 12:00 Tävlingskata (barn & vuxna) vid Sensei Mundus
Kl. 12:15 – 14:00 Tävlingskumite (barn & Vuxna) vid Sensei Mundus
Kl. 14:00 – 14:30 Rast/lunch
Kl. 14:30 – 16:30 Fys och cirkelträning vid Sensei Peter
Kl. 16:45 – Sayanora/kvällsmat

Anmälan:
Senast den 15 juli till: info(a)helsingborgskarate.com

Kostnad:
250 sek inkl. vatten/frukt/Sayanora kvällsmat den 21. juli.
Betalas in på PlusGiro: 88 03 06 – 6 senast den 15 juli.

Gästtränare:
Sensei Steen Mundus 5 dan JKS, 4 dan JKA, 5 dan BKO
”Hemmelig gäst”

Plats:
Magnus Stenbocksskolan

Vad ska du ha med?:
Karategi+obi,
Träningsöverall
Shampoo
Handduk,
Vattenflaska,
Frukt eller snabbmat,
Frukost/Lunch

Övernatning:
Eftersom vi har träningslägret i Helsingborg är det inte möjligt att övernatta.